Op internet kwam ik deze leuke spelletjes tegen. Leuk voor zomaar met paardenvrienden te doen, maar ook super voor de Equitherapie! Ik heb ze voor je vertaald en hier en daar aangepast. Bron: www.equihandee.co.uk Rond de wereld.Dit is een oude favoriet: zit in het zadel en zwaai één been over het zadel zodat je zijwaarts zit. Dan zwaai je het ander been over de achterhand van de pony. Nu zit je achterstevoren. Zwaai je benen om de beurt weer terug…
Een tijdje geleden schreef ik onderstaande tekst. Nu komt ik net het fragment van Lubach tegen en moet ik er weer aan denken. Hij kwam er ook achter dat Begrijpend Lezen in maar heel weinig landen een apart vak is. Wel in Nederland en België, waar de liefde onder 15 jarigen voor lezen wel heel erg klein is.. Klik hier voor het fragment van Zondag met Lubach.. ‘Ik sta trouwens in het Geef-me-niet-de-beurt-register-juf’ 😀 😀 Begrijpend lezen, het klinkt alsof…
Hoe kun je met het paard als co-therapeut werken aan het versterken van de executieve functies?Zoals ik eerder al schreef: het paard is als het ware de katalysator of de motivator. Het maakt de therapie of coaching op emtioneel- en fysiek gebied toegankelijker voor cliënten. Verder zorgt het zitten op het paard, het gedragen worden, voor lichamelijke- en geestelijke ontspanning (1).Het ritme en de bewegingen van het paard helpen ontspannen. Verder kunnen dieren troost vormen en ze helpen kinderen om…
Bewegen en leren tegelijk lijkt een positieve invloed te hebben (1). Het lijkt erop dat het leren lezen in een klaslokaal dat erop ingericht is om vele uren stil te zitten niet meer van deze tijd is. Bewegen! Dat is het advies van diverse deskundigen. Methodemakers en -uitgevers richten zich hier ook steeds meer op en bieden al diverse ‘bewegend leren’ methodes of programma’s aan voor de basisschool.Vaak wordt het nog naast het reguliere pakket aangeboden; als tussendoortje tussen het…
Om te leren lezen moet je eerst goed je lichaam leren gebruiken. Wat hebben de fases van de motoriek en het leren schrijven nou te maken met leesproblemen en/of dyslexie? Als deze fases niet goed zijn doorlopen is het mogelijk dat het kind minder goed leert lezen. Leren lezen doe je namelijk met je hele lijf. Eerst een korte uitleg over de verschillende fases. A-symmetrische fase (0-4 jaar)In deze fase werken de beide hersenhelften nog gescheiden. Het kind moet nog…
Hier is het recept voor de overheerlijke worteltjestaart! Wat heb je nodig?Voor een springvorm van 20cm 3 eieren 1 zeer rijpe banaan 200 gr wortel 50 gr havermout 120 gr amandelmeel/waltnoten/lijnzaad/andere noten, gemalen 4 el ahornsiroop 1 el vanille extract of schraapsel van 1 vanillestokje 1 mespunt bakpoeder/wijnsteen 1 tl kaneel Hoe maak je het? Verwarm de oven voor op 180 graden. Bekleed de springvorm met bakpapier en vet de rand nog even in. Splits 3 eieren. Rasp of haksel…
Begin bij jezelf.Het gaat er om hoe jij op een ander reageert. Laat je je boos of verdrietig maken of doe je wat met de feedback? Wat kun je ervan leren? Soms is het probleem niet van jou en kun je er niks mee. Leer het dan naast je neer te leggen. Stephen R. Covey heeft een mooie cirkel bedacht: Circle of ConcernHet gaat erom dat je de dingen die in de buitenste cirkel liggen niet kunt beïnvloeden. Je kunt…
Buiten zijn: ik vind het heerlijk! Ook als het regent, waait en stormt. Oké, soms moet ik mezelf even een schop onder mijn kont geven om echt naar buiten te gaan, maar als ik eenmaal die stap heb gezet wil ik eigenlijk niet meer naar binnen. Iedereen zou op zijn tijd wat tijd moeten doorbrengen in het groen. Het liefst wandelend door het bos of de groene polder, langs de zee over het strand. De natuur werkt ontspannend. Groen om…
Bescherm je mentale geluk tijdens de coronacrisis. Twaalf tips van SoChicken. Ik plaats deze link, omdat ik fan ben van SoChicken. Jelle Hermus is de oprichter van soChicken. ‘Jelle maakt een leuker leven graag zo simpel mogelijk. Hij is gepassioneerd over vooruitgang, duurzaamheid, reizen, technologie en broccoli.’ Klik ‘hier’ om naar zijn tips te gaan. Veel leesplezier!
Je voeten voelen: Je aandacht simpel naar je voeten verplaatsen. Beweeg ze niet, voel gewoon wat je voelt. Hoe heb je contact met de grond? Via je voeten of met een sok en/of schoen er tussen? Zijn je voeten warm of koud of iets er tussen in? Kun je je tenen apart van elkaar voelen? Of is dat lastig? Deze oefening is ook handig als je gestrest bent en iets met paarden wilt gaan doen. Even alles van je af…