Of moodboard. Een bord of schilderij met daarop alles waar je naar toe wilt leven, waar je blij van wordt en waarvoor je elke dag op wilt staan.

Dromen en doelen.

Het is een hulpmiddel om je dromen en doelen te bereiken door visualisatie. Dat komt omdat je het elke dag ziet. Zet het dus in je slaapkamer of op een andere plek waar je het vaak ziet. Sommige mensen maken een digitale versie en zien het elke keer als hun laptop opstart.
Je onderbewuste ziet en registreert het ook elke dag en het wordt als het waren een plaatje in je hoofd. Negatieve plaatjes en gedachten krijgen zo minder kans en wat jij wilt en voor je ziet wordt steeds groter en belangrijker.

Wat zet je erop?

Plaatjes van:
– je droomvakantie.. welk land, vervoermiddel, verblijf.. met wie, hoe en wat..
– je droomhuis, met veel details en aandacht voor kleine dingen.
– dingen en mensen waar je blij van wordt
(grote voorbeelden, familie, gezin, dieren, planten, …)
– je droombaan.. met wie, waar, wat?
– wat je nog wilt leren
– wat je altijd al had willen doen

Teksten en quotes:
– Waar je aandacht aan geeft dat groei!
– Waar het verleden je heeft gebracht staat vast, hoe je verder reist bepaal je zelf.
– Je kunt de wind niet veranderen, wel de stand van je zeilen.
– … etc.

Hoe doe je dat dan precies?
Internet is your friend! Maar ook tijdschriften en folders.
Blader en knip, bewaar alles wat ook maar iets met je doet. Ook ideeën van cursussen die je nog wilt volgen en boeken die je wilt lezen. Verzamel alles en laat het desnoods even liggen. Kijk er nog eens naar en haal eruit wat je echt wat doet en belangrijk vindt. Plak dat op.

Laat je vooral niet tegenhouden door beperkende gedachten en overtuigingen of schaamte. Alles is mogelijk!